หักดิบ กาแฟ อาจเป็นโรคจิตได้
กาแฟ ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าแทบทุกคนดื่ม กาแฟ ทุกเช้าจนติดเป็นนิสัย ราวกับเป็นอีกกิจวัตรที่ต้องทำไม่ต่างจาก อาบน้ำ แปรงฟัน ทั้งนี้ก็เพื่อความรู้สึกกระปรี้กระเปร่าและขจัดความง่วงให้หมดไป บางคนถึงขั้นต้องใช้เครื่องดื่มชูกำลังเพื่อผลที่แรงกว่านั้น
ล่าสุดบทความทางการแพทย์ "คู่มือการวินิจฉัยและสถิติสำหรับความผิดปกติทางจิต" (DSM-5) ตีพิมพ์โดย สมาคมจิตเวชศาสตร์สหรัฐอเมริกา ได้กล่าวว่า การรับประทานคาเฟอีนเป็นจำนวนมากเกินไปอาจทำให้เกิดภาวะ "คาเฟอีนเป็นพิษ" ซึ่งจำนวนคาเฟอีนที่ถูกประเมินว่ามากเกินไปอยู่ที่ประมาณ 250 มก. หรือกาแฟ 2-3 แก้วต่อวัน และหากพบว่าตัวเองมี 5 ในอาการต่อไปนี้หรือมากกว่า ก็มีแนวโน้มว่าคุณเองอาจเจอสภาวะ คาเฟอีนเป็นพิษอยู่ก็ได้ 1.กระสับกระส่าย 2.วิตกกังวล 3.กระวนกระวาย 4.นอนไม่หลับ 5.หน้าแดง 6.ปัสสาวะบ่อย7.ระบบย่อยทำงานผิดปกติ 8.กล้ามเนื้อกระตุก 9.ฟุ้งซ่านพูดพล่าม 10.หัวใจเต้นผิดปกติ และ 11.อยู่ไม่สุขผุดลุกผุดนั่ง อาการดังกล่าวถือว่าเป็นโรคชนิดหนึ่ง ซึ่งถูกจำแนกให้เป็นโรคที่เกิดจาก คาเฟอีน ล่าสุด DSM-5 ได้เพิ่มโรค "เลิกคาเฟอีน" เข้าไป โดยจะมีอาการเหนื่อยโทรม ปวดหัวและสมาธิบกพร่องซึ่งเกี่ยวข้องกับอาการทางจิต
คาเฟอีน ถือเป็นยากระตุ้นประสาทชนิดหนึ่งที่คนทั่วไปใช้ในชีวิตประจำวัน แต่จะมีผลกระทบที่ไม่น่าพอใจสักเท่าไหร่หากดื่มเป็นปริมาณมาก สำหรับคนที่ ติดกาแฟ แล้วจู่ๆก็หักดิบเลิกจะทำให้เกิดอาการดังกล่าวเช่นปวดหัวร้ายแรงแต่อาการก็จะเกิดขึ้นชั่วคราวและจะหายไปเอง
แม้อาการดังกล่าวจะเป็นสิ่งทีเกิดขึ้นตามธรรมชาติและจะหายไปเอง หนุ่มๆก็ควรควบคุมการดื่มกาแฟในปริมาณที่เหมาะสม เพียง 1 แก้วต่อวันตอนเช้าก็น่าจะเพียงพอสำหรับการเริ่มต้นวันใหม่อย่างกระปรี้ประเปร่าแล้วล่ะครับ : แปลจากบทความของ Matt Peckham: Caffeine Withdrawal Is Now a Mental Disorder
ที่มา: MthaiNewsออนไลน์/มูลนิธิพัฒนาคนพิการไทย 20 มิ.ย.56
วันที่โพสต์: 21/06/2556 เวลา 02:35:18 
แสดงความคิดเห็น
รายละเอียดกระทู้
ภาพประกอบข่าว หนุ่มออฟฟิตกรอกกาแฟดำใส่ปาก กาแฟ ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าแทบทุกคนดื่ม กาแฟ ทุกเช้าจนติดเป็นนิสัย ราวกับเป็นอีกกิจวัตรที่ต้องทำไม่ต่างจาก อาบน้ำ แปรงฟัน ทั้งนี้ก็เพื่อความรู้สึกกระปรี้กระเปร่าและขจัดความง่วงให้หมดไป บางคนถึงขั้นต้องใช้เครื่องดื่มชูกำลังเพื่อผลที่แรงกว่านั้น ล่าสุดบทความทางการแพทย์ "คู่มือการวินิจฉัยและสถิติสำหรับความผิดปกติทางจิต" (DSM-5) ตีพิมพ์โดย สมาคมจิตเวชศาสตร์สหรัฐอเมริกา ได้กล่าวว่า การรับประทานคาเฟอีนเป็นจำนวนมากเกินไปอาจทำให้เกิดภาวะ "คาเฟอีนเป็นพิษ" ซึ่งจำนวนคาเฟอีนที่ถูกประเมินว่ามากเกินไปอยู่ที่ประมาณ 250 มก. หรือกาแฟ 2-3 แก้วต่อวัน และหากพบว่าตัวเองมี 5 ในอาการต่อไปนี้หรือมากกว่า ก็มีแนวโน้มว่าคุณเองอาจเจอสภาวะ คาเฟอีนเป็นพิษอยู่ก็ได้ 1.กระสับกระส่าย 2.วิตกกังวล 3.กระวนกระวาย 4.นอนไม่หลับ 5.หน้าแดง 6.ปัสสาวะบ่อย7.ระบบย่อยทำงานผิดปกติ 8.กล้ามเนื้อกระตุก 9.ฟุ้งซ่านพูดพล่าม 10.หัวใจเต้นผิดปกติ และ 11.อยู่ไม่สุขผุดลุกผุดนั่ง อาการดังกล่าวถือว่าเป็นโรคชนิดหนึ่ง ซึ่งถูกจำแนกให้เป็นโรคที่เกิดจาก คาเฟอีน ล่าสุด DSM-5 ได้เพิ่มโรค "เลิกคาเฟอีน" เข้าไป โดยจะมีอาการเหนื่อยโทรม ปวดหัวและสมาธิบกพร่องซึ่งเกี่ยวข้องกับอาการทางจิต คาเฟอีน ถือเป็นยากระตุ้นประสาทชนิดหนึ่งที่คนทั่วไปใช้ในชีวิตประจำวัน แต่จะมีผลกระทบที่ไม่น่าพอใจสักเท่าไหร่หากดื่มเป็นปริมาณมาก สำหรับคนที่ ติดกาแฟ แล้วจู่ๆก็หักดิบเลิกจะทำให้เกิดอาการดังกล่าวเช่นปวดหัวร้ายแรงแต่อาการก็จะเกิดขึ้นชั่วคราวและจะหายไปเอง แม้อาการดังกล่าวจะเป็นสิ่งทีเกิดขึ้นตามธรรมชาติและจะหายไปเอง หนุ่มๆก็ควรควบคุมการดื่มกาแฟในปริมาณที่เหมาะสม เพียง 1 แก้วต่อวันตอนเช้าก็น่าจะเพียงพอสำหรับการเริ่มต้นวันใหม่อย่างกระปรี้ประเปร่าแล้วล่ะครับ : แปลจากบทความของ Matt Peckham: Caffeine Withdrawal Is Now a Mental Disorder ขอบคุณ... http://men.mthai.com/health-firm/7920.html
จัดฟอร์แม็ตข้อความและมัลติมีเดีย
รายละเอียดการใส่ ลิงค์ รูปภาพ วิดีโอ เพลง (Soundcloud)
