โยคะหัวเราะรักษาคนพิการ

แสดงความคิดเห็น

สถาบันโยคะปินอย ลาฟเตอร์ (Pinoy Laughter) เปิดชั้นเรียนพิเศษสอนโยคะหัวเราะ ให้กับผู้ป่วยพิการในกรุงมะนิลา เพื่อพัฒนาความคิด และ สุขภาพจิตใจของผู้ป่วย โยคะหัวเราะที่ว่านี้เป็นการผสมผสานกันระหว่างเทคนิคการหายใจแบบโยคะ การยืดเหยียดร่างกาย ร้องเพลง และ ออกกำลังกายด้วยการหัวเราะเข้าไว้ด้วยกัน

เปาโล ทรินิแดด (Paolo Trinidad) ผู้ก่อตั้งสถาบันโยคะปินอย ลาฟเตอร์ บอกว่าเปิดคอร์สสอน เป็นปีที่ 5 แล้ว และว่า โยคะหัวเราะนี้ จะทำให้ผู้ป่วยพิการมองโลกในแง่บวก ไม่สงสารตัวเอง และ ลืมปัญหาที่ทำให้เกิดภาวะซึมเศร้า อีกทั้งยังเป็นการพัฒนาอารมณ์ให้ดี เพิ่มพลังให้กับตัวเอง ไม่อ่อนล้าง่าย ช่วยให้ความจำดี ลดความเครียด และ สร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายให้แข็งแรง

โยคะหัวเราะนี้ ยังนำไปสอนในสถาบันนอกภาครัฐต่าง ๆ ทั่วประเทศ เช่น มูลนิธิแคร์เวลเพื่อผู้ป่วยโรคมะเร็งในฟิลิปปินส์ ซึ่งอาสาสมัครที่เข้าร่วมการสอนโยคะ เชื่อว่าการบริหารจิตด้วยวิธีการนี้มีส่วนช่วยผู้ป่วยมีอาการดีขึ้น ซึ่งได้รับการตอบรับอย่างดีจากผู้ป่วย

ขอบคุณ… http://goo.gl/Ng8rZQ (ขนาดไฟล์: 0 )

ที่มา: krobkruakao.comออนไลน์/มูลนิธิพัฒนาคนพิการไทย 23 ก.ค.58
วันที่โพสต์: 24/07/2558 เวลา 10:03:41

แสดงความคิดเห็น