29 ตุลาคมของทุกปี วันอัมพาตโลก

นายแพทย์สาธารณสุขจังหวัดเชียงใหม่ เปิดเผยว่า วันที่ 29 ตุลาคมของทุกปีเป็นวันอัมพาตโลก สร้างการรับรู้และตระหนักถึงอันตรายของโรคหลอดเลือดสมอง

นายแพทย์จตุชัย มณีรัตน์ นายแพทย์สาธารณสุขจังหวัดเชียงใหม่ เปิดเผยว่า องค์การอัมพาตโลก (World Stroke Organization:WSO) ได้กำหนดให้วันที่ 29 ตุลาคมของทุกปี เป็น "วันอัมพาตโลก" เพื่อให้ประชาชนเกิดความตื่นตัวและตระหนักถึงความสำคัญของโรคหลอดเลือดสมอง ปัจจุบันเป็นปัญหาสาธารณสุขที่สำคัญระดับโลก รวมถึงเป็นสาเหตุสำคัญของการเสียชีวิต ทั่วโลกมีจำนวนผู้ป่วยด้วยโรคหลอดเลือดสมองจำนวน 80 ล้านคน และพิการจากโรคหลอดเลือดสมอง จำนวน 50 ล้านคน

สำหรับจังหวัดเชียงใหม่พบอัตราป่วยตายด้วยโรคหลอดเลือดสมองมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นทุกปี โดยในปี พ.ศ.2560-2562 พบอัตราป่วยตายร้อยละ 5.89, 6.33 และ 7.10 ตามลำดับ โรคหลอดเลือดสมองยังเป็นโรคที่สามารถเกิดได้กับประชาชนทุกกลุ่มวัย โดยจะเป็นภาวะที่สมองขาดเลือดไปหล่อเลี้ยง เกิดจากหลอดเลือดที่ไปเลี้ยงสมองตีบ ตัน หรือแตก มาจากอาการขาดเลือดไปเลี้ยงสมองส่งผลให้เซลล์สมองตายในที่สุด ทำให้เกิดอาการชาที่ใบหน้า ปากเบี้ยว พูดไม่ชัด แขน ขา ข้างใดข้างหนึ่งอ่อนแรง เคลื่อนไหวไม่ได้หรือเคลื่อนไหวลำบากอย่างทันทีทันใด

ทั้งนี้ ปัจจัยเสี่ยงในการเกิดโรคหลอดเลือดสมอง ได้แก่ ความดันโลหิตสูง ออกกำลังกายไม่เพียงพอ บริโภคอาหารไม่เหมาะสม ไขมันในเลือดสูง ดัชนีมวลกายและรอบเอวเกิน สูบบุหรี่ ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ภาวะโรคหัวใจ โรคเบาหวาน และรวมถึงปัญหาการเข้าถึงระบบบริการสุขภาพ ซึ่งประชาชนสามารถป้องกันโรคดังกล่าวได้โดยหยุดสูบบุหรี่ หรือหลีกเลี่ยงการอยู่ในสถานที่ที่มีควันบุหรี่, หลีกเลี่ยงหรือลดปริมาณการดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์, ผู้ที่มีโรคประจำตัว ได้แก่ ไขมันในเลือดสูง ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ โรคเบาหวาน ควรดูแลรักษา สุขภาพตามที่แพทย์หรือพยาบาลแนะนำ รับประทานยาและไปพบแพทย์อย่างสม่ำเสมอตามแผนการรักษา, ควบคุมน้ำหนักตัวให้เหมาะสม โดยค่าดัชนีมวลกายให้อยู่ระหว่าง 18.5-25 กิโลกรัม/ตารางเมตร คุมรอบเอวในเพศชายไม่เกิน 90 เซนติเมตร และเพศหญิงไม่เกิน 80 เซนติเมตร, ดำเนินวิถีชีวิตที่มีการเคลื่อนไหวกระฉับ กระเฉง และควรออกกำลังกายอย่างน้อยที่สุด 30 นาทีต่อวัน 5 ครั้งต่อสัปดาห์, ทำจิตใจให้ผ่อนคลาย มีการจัดการความเครียดที่เหมาะสม, รับประทานเมนูอาหารสุขภาพ เช่น รับประทานผักสดมื้อละ 2 ฝ่ามือพูนหรือผักสุกมื้อละ 1 ฝ่ามือพูน เป็นต้น และตรวจสุขภาพอย่างสม่ำเสมอทุกปี อย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง

ขอบคุณ... https://bit.ly/2BWurjX (ขนาดไฟล์: 114)

ที่มา: thainews.prd.go.th/มูลนิธิพัฒนาคนพิการไทย 29 ต.ค.62
วันที่โพสต์: 30/10/2562 เวลา 10:51:31