ไขว่ห้างเป็นภัย เส้นเลือดอุดตัน

แสดงความคิดเห็น

วารสารวิชาการการตรวจสอบความดันโลหิตของสหรัฐฯ ได้กล่าวเตือนว่า ไม่ควรจะนั่งไขว่ห้างนานๆนัก เพราะจะทำให้ความดันโลหิตเพิ่มสูงขึ้นอาจทำให้ความดันเลือดตัวบนเพิ่มสูง ขึ้นเกือบร้อยละ 7 และตัวล่างเพิ่มอีกร้อยละ 2

แพทย์โรคหัวใจผู้ เชี่ยวชาญหมอสเตเฟน ที สินาตรา ยังสะกิดเตือนว่า การนั่งไขว่ห้างบ่อยๆยิ่งจะทำให้ข้อต่อสะโพกต้องรับน้ำหนักมากขึ้นและทำให้ เลือดคั่งอยู่ที่ขาเพราะเส้นเลือดถูกกดทับ ซึ่งอาจจะทำให้เส้นเลือดแถวปลายขาอักเสบและเกิดลิ่มเลือดอุดตันได้

เขากำชับไว้ว่าไม่ควรนั่งไขว่ห้างนานเกินกว่าพักละ 10-15 นาทีและควรจะลุกขึ้นเดินเสียทุกๆครึ่งชั่วโมง.

ขอบคุณ http://www.thairath.co.th/content/edu/405760 (ขนาดไฟล์: 167)

(ไทยรัฐออนไลน์/มูลนิธิพัฒนาคนพิการไทย 25 ก.พ.2557 )

ที่มา: ไทยรัฐออนไลน์/มูลนิธิพัฒนาคนพิการไทย 25 ก.พ.2557
วันที่โพสต์: 26/02/2557 เวลา 03:08:00

แสดงความคิดเห็น