วิธีจัดการปอดอุดตันให้อยู่หมัด

หยุดสูบบุหรี่ : การเลิกสูบบุหรี่เป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดที่จะช่วยให้อาการของภาวะปอดอุดกั้นเรื้อรังดีขึ้น
อยู่ให้ห่าง เลี่ยงให้ไกลจากผู้ที่สูบบุหรี่ และการสูบบุหรี่มือสอง
ถ้าในพื้นที่ที่คุณอาศัยอยู่มีมลพิษทางอากาศ คุณควรอยู่เพียงในบ้านหรือในอาคาร และไม่ควรออกไปนอกบ้านในเวลากลางวัน แต่ถ้าจำเป็นต้องออกไปข้างนอกควรใช้ผ้าปิดปากและจมูกด้วย
ผู้ป่วยปอดอุดกั้นเรื้อรังควรไปพบแพทย์ผู้ดูแลอย่างสม่ำเสมอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเป็นโรคหวัด หรือมีอาการไอ
การป้องกันตัวเองที่ดีที่สุดอีกวิธีหนึ่ง คือการฉีดวัคซีนป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่และโรคปอดอักเสบตามคำแนะนำของแพทย์ผู้ดูแล

ที่มา: มูลนิธิพัฒนาคนพิการไทย 2 ต.ค. 55
วันที่โพสต์: 3/10/2555 เวลา 14:36:44

ชอบเรื่องนี้ไหม?

ยังไม่มีเรตติ้ง

แสดงความคิดเห็น

รายละเอียดกระทู้

ภาวะปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) เป็นคำที่ใช้อธิบายถึงกลุ่มโรคที่ขัดขวางการไหลเวียนของอากาศที่เข้าและออกจากปอด เช่น โรคหลอดลมอักเสบเฉียบพลัน โรคถุงลมโป่งพอง (emphysema) และหืดจากหลอดลมอักเสบ (Asthmatic bronchitis) เป็นต้น ด้วยภาวะและอาการของโรคจะนำมาซึ่งความทุกข์ทรมานแก่ผู้ป่วยเป็นอย่างมาก แต่ก็สามารถบรรเทาเบาบางลงได้ด้วยการปฏิบัติตนที่ถูกต้องตามคำแนะนำของ The National Lung Health Education Program ที่ได้ระบุไว้ ดังต่อไปนี้ หยุดสูบบุหรี่ : การเลิกสูบบุหรี่เป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดที่จะช่วยให้อาการของภาวะปอดอุดกั้นเรื้อรังดีขึ้น อยู่ให้ห่าง เลี่ยงให้ไกลจากผู้ที่สูบบุหรี่ และการสูบบุหรี่มือสอง ถ้าในพื้นที่ที่คุณอาศัยอยู่มีมลพิษทางอากาศ คุณควรอยู่เพียงในบ้านหรือในอาคาร และไม่ควรออกไปนอกบ้านในเวลากลางวัน แต่ถ้าจำเป็นต้องออกไปข้างนอกควรใช้ผ้าปิดปากและจมูกด้วย ผู้ป่วยปอดอุดกั้นเรื้อรังควรไปพบแพทย์ผู้ดูแลอย่างสม่ำเสมอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเป็นโรคหวัด หรือมีอาการไอ การป้องกันตัวเองที่ดีที่สุดอีกวิธีหนึ่ง คือการฉีดวัคซีนป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่และโรคปอดอักเสบตามคำแนะนำของแพทย์ผู้ดูแล