ระดับวิตามินดีกับความเสี่ยงในการเกิดเบาหวาน
เนื้อหาบางส่วน
ทุกท่านคงทราบกันดีอยู่แล้วว่าแสงแดดนั้น ช่วยให้ร่างกายมีการสังเคราะห์วิตามินดีขึ้น บริเวณผิวหนัง ร่างกายต้องการวิตามินดี เพื่อการรักษาภาวะสมดุลของระดับแคลเซียมในเลือดและในกระดูก นอกจากร่างกายสามารถได้รับวิตามินจากแสงแดด ยังสามารถรับวิตามินชนิดนี้จากอาหารจำพวก ไข่แดง ปลาทะเล เป็นต้น แต่ปริมาณที่ได้รับจากแสงแดดนั้นจะมากกว่าที่ได้รับจากอาหาร
นอกจากนี้ หลายคนอาจจะยังไม่เคยรู้วิตามินดี นั่นคือเคยมีการศึกษาจากผู้เชี่ยวชาญพบว่า ในการติดตามกลุ่มตัวอย่างจำนวนมากถึง ๕,๒๐๐ คน อย่างต่อเนื่องในระยะเวลา ๕ ปี พบว่าผู้ที่มีระดับวิตามินดีในเลือดค่อนข้างต่ำนั้น จะมีความเสี่ยงในการเป็นโรคเบาหวานชนิดที่ ๒ ประมาณ ๕๗ เปอร์เซ็นต์ เมื่อเทียบกับคนที่มีวิตามินดีในปริมาณที่เหมาะสม
ที่มา: http://www.ams.cmu.ac.th/amscsc/prnews/pr41.html (ขนาดไฟล์: 178)
วันที่โพสต์: 1/05/2556 เวลา 06:34:15 
แสดงความคิดเห็น
รายละเอียดกระทู้
เนื้อหาบางส่วน ทุกท่านคงทราบกันดีอยู่แล้วว่าแสงแดดนั้น ช่วยให้ร่างกายมีการสังเคราะห์วิตามินดีขึ้น บริเวณผิวหนัง ร่างกายต้องการวิตามินดี เพื่อการรักษาภาวะสมดุลของระดับแคลเซียมในเลือดและในกระดูก นอกจากร่างกายสามารถได้รับวิตามินจากแสงแดด ยังสามารถรับวิตามินชนิดนี้จากอาหารจำพวก ไข่แดง ปลาทะเล เป็นต้น แต่ปริมาณที่ได้รับจากแสงแดดนั้นจะมากกว่าที่ได้รับจากอาหาร นอกจากนี้ หลายคนอาจจะยังไม่เคยรู้วิตามินดี นั่นคือเคยมีการศึกษาจากผู้เชี่ยวชาญพบว่า ในการติดตามกลุ่มตัวอย่างจำนวนมากถึง ๕,๒๐๐ คน อย่างต่อเนื่องในระยะเวลา ๕ ปี พบว่าผู้ที่มีระดับวิตามินดีในเลือดค่อนข้างต่ำนั้น จะมีความเสี่ยงในการเป็นโรคเบาหวานชนิดที่ ๒ ประมาณ ๕๗ เปอร์เซ็นต์ เมื่อเทียบกับคนที่มีวิตามินดีในปริมาณที่เหมาะสม ดาวน์โหลดเอกสาร
จัดฟอร์แม็ตข้อความและมัลติมีเดีย
รายละเอียดการใส่ ลิงค์ รูปภาพ วิดีโอ เพลง (Soundcloud)
